SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • pytanie odnośnie rozstępów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Maść Hasceral (mi je trochu wybielił są mniej widoczne) oraz maść na receptę z mocznika robiona w aptece a aby zapobiec przyszłym to jakieś kremy dla kobiet w ciąży.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-05-14 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    ZE SZTANGA?!:O http://www.sfd.pl/temat92199/ polecalbym takze poszukac w podwieszonych. NIechce za duzo mowic bo na temat treningu dla kobiet zbyt duzej wiedzy niemam wystarczy skorzystac z wyszukiwarki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-05-26 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadnij gdzie znalazlem ! W gazecie dla kobiet. Czytalem z nudy w pracy wszystkie gazety i byla taka o dietach slawnych modelek i aktorek. Byl artykul opisujacy nowa wizje dukana. Wegle o niskim IG, mono i poly fat , i proteiny /warzywa . Tak czy siak nie udzielam juz sie . Masz problem z glodem , masz zla diete widocznie . Czegos twoj organizm [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2010-05-27 18:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał, nie rozładuj całego testosteronu. Zostaw trochę agresji dla kobiet

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 15 lat i musisz sie zdrowo odzywiac bo twoj organizm sie rozwija, zapomnij o odchudzaniu, twoja sylwetka jeszcze bedzie sie zmieniac. Bf 18% jest bodajze ponizej normy dla kobiet, z czego ty sie odchudzasz? Zacznij sie zdrowo odzywiac, naprawisz metabolizm, przy aktywnosci fizycznej nie ma opcji ze utyjesz. Mysle ze pomocna byla by tez [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2010-05-27 21:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie tylko w Wawie szaleją, jak widzę ceny w bydzi na niektórych siłowniach za karnety to też jest już przegięcie. A im bardziej siłownia "dla kobiet" i im więcej zabiegów niezwiązanych z siłownią udostępnia,tym drożej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 21:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę pomóżcie kulce schudnąć.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postaram się jeszcze trochę tych kalorii dopchać. :P Moglibyście mi polecić jeszcze jakieś suple na start? Z tego co wyczytałam na spalacze jeszcze za wcześnie i nic mi na tym etapie nie dadzą. A jakieś CLA, czy L-karnityna? Tak czytam opisy supli z Activlabu dla kobiet i tam każdy na etykiecie działa rewelacyjnie ;) Ciężko coś wybrać...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-05-28 13:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje, uwagi i sugestie do programów na żywo

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na 1000kcal na diecie owocowej, unikajacej tluszczy i silowni, nie jedzacej po 18 itd przed komputerem na 20 minut hmm moze bylby to calkiem niezly pomysl. niby podstawy odzywiania sa takie same dla kobiet i mezczyzn. no ale wiecie o co chodzi ;p o takie 'typowo babskie' bledy ;] pozdrawiam. Zmieniony przez - donalt w dniu 2010-05-31 09:18:47

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16619 Data: 2010-05-31 09:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed uchwytem z tyłu

    Post
    Sztuki Walki

    można spróbować kopnąć w goleń piętą ( w butach obcasem), z całej siły nadepnąć na palce nóg trzymającego ( idealne dla kobiet jak są w szpilkach, a facet ma normalne obuwie), można się biodrami lekko usunąć i przywalić w klejnoty, itd - możliwości jest wiele i można wybierać.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2010-05-31 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 90 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biegac, skakac, latac, plywac (za panem kleksem :P) to powinno wystarczyc. Ale jesli chcialby bardziej profesjonalnie podejsc do tematu to: po pierwsze (choc w tytule dla kobiet, to przyda sie wszystkim poczatkujacym): [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2010-06-02 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naida dla kobiet wzrost minimum 160 cm;) A do Szkoły idzie się oczywiście po całym procesie rekrutacyjnym do policji :) Ja jeszcze czekam na komisję lekarską:) uff dopchałam się do kompa :D Wczoraj- zrobiłam wytrzymałościówkę by Obli, tą co ostatnio- czas lepszy o 5 minut i to mimo choroby :D\ Dzisiaj- 1 h bieg na czczo, 2,5 h spacer Czuję się [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vanilapuma/REDUKCJA/"Tym razem się uda ;)"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Lady M coś o tym wie, sama trenuje. na początku wszyscy na mnie krzywo patrzyli jak się dowiedzieli że trenuje, teraz-pełen szacunek. Myślę, że boks to świetny sport dla kobiet-daje DUUŻO pewności siebie,wykształcają sie pewne odruchy które są bardzo przydatne, jeżeli ktoś Cię zaatakuje/zaczepi na ulicy--> wystarczy systematycznie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-06-10 15:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depilacja depilatorem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] maszynkach, a teraz masz, tzn, że źle ją tolerujesz. Moja dziewczyna też tak miała z jakimś tam depilatorem firmy x (jakiś lepszy niby). Obecnie najlepiej toleruje klasyczną maszynke do golenia/depilowania dla kobiet. A jak nie dogala dobrze, to złóż reklamację do sprzedawcy i cześć! Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-06-15 12:03:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-06-15 12:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotykałam się z podobnymi komentarzami i dyskusjami odnośnie tego, co dla kobiet jest przeznaczone na siłowni

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda że TREC nie ma takich dresów dla kobiet w ogólnej sprzedaży.Myślę że by się dobrze sprzedawały.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3003 Data: 2010-06-17 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERATIN HEALTH CARE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Myślę że suplement głównie przeznaczony dla kobiet chociaż niekoniecznie, przy dużym przyroście masy zmiany skórne są widoczne i na pewno ten suplement właśnie skórze pomoże

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2010-06-22 15:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie poelcam tej diety. Jest to bowiem szybka metoda na zbicie wagi z wody ,glikogenu przedewszystkim i slabo sie nadaje do sportu. Glownie dla kobiet maloaktywnych. ustaw bialko na 2,5g/kg , tluszcze z 1,2 i reszta WW . W tym celu oblicz zapotrzebowanie na kalorie, podpasuj te wartosci i nie obnizaj kalorii. Dopiero po 2-3 tyg obesrwacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-06-24 12:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja LIPO BURN kilka istotnych pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi o poziom BF Drugie pytanie odnośnie animal cuts'a. docelowo interesował mnie ten spalacz po przeczytaniu pozytywnych opini na forum, lecz ostatecznie sprzedawca w sklepie polecił mi LIPO, tańszy i ponoć efektywniejszy.. Animal Cuts miał być w tym wypadku bardzo słaby.. dla kobiet kazdy ma swoj poglad na dzialanie suplementu wzgledem siebie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16888 Data: 2010-06-24 16:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy suplement Xtreme 3R!

    Post
    Muscular Development

    ja wiem ze w aptekach mozna kupic cytruline z arginina i czyms tam jeszcze jako viagre dla kobiet (powaznie) ale zeby z niej lek odrazu robic to juz przeginaja paly

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8113 Data: 2010-06-24 20:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Super sprawa, 3g - dawka dzienna i nie trzeba sie męczyc z kapsułami (to akurat zaleta głównie dla kobiet). Wcześniej innych ampułek trzeba było kupić więcej poprostu, co do ceny to myślę że olimp nie bedzie aż tak drastyczny:) Obstawiam 3,90.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12995 Data: 2010-06-28 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)